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Pratão pós treino! Mas a dúvida que não quer calar… devo contabilizar o mínimo de farinha nessa farofa de cenoura? 😅🙈 ou me faço de doida?
View Diet Calendar, 20 October 2021:
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1396 kcal
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Fat: 37.85g | Prot: 138.84g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Veneza Creme de Ricota Light, Ovo, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Abacaxi, Farofa, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Aipim (Cozido). Dinner: Abóbora Cabotia, Plus Vita Pão Integral Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, De Marchi Amora Congelada, Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Morangos. more...
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 Comments
olha, a farinha não é pouco calorica não. Mesmo uma colher de sopa que você tenha usado. Eu contabilizaria
20 Oct 21 by member: Marileibp
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Verdade Mari, acabei contabilizando sim!
20 Oct 21 by member: NathaliaMatos.19
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NathaliaMatos.19's Weight History
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