Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 80.46g | Carbs: 248.94g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Кофе с Молоком, Активия Йогурт, Овсянка с Фруктами. Lunch: Вода с Лимоном, Хлебная Мельница Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей, Авокадо, Говядина Отварная. Dinner: Хлебная Мельница Хлеб Бородинский, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный, Агуша Пюре Мультифрукт, Вода с Лимоном, Corny Big Nuts. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madammmaa's Weight History
|