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230kcal 역시 카레는 마법이다
View Diet Calendar, 20 October 2021:
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686 kcal
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Fat: 10.30g | Prot: 58.24g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: 사과, 김치, 두부. Lunch: 사과, 고추가루, 찐단호박, 미트리 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛. Dinner: 티젠 자몽 콤부차, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피, 사과, 찐단호박. more...
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 Comments
20 Oct 21 by member: don'tkillmyvibe
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미트리 소프트 스팀닭가슴살 전자렌지 2분돌리구
소스는 오뚜기카레6g에 고추가루 1티스푼 따뜻한물 조금에 녹여서 위에 얹은채로
에어프라이기에 7분정도 돌렸어요 ㅎㅎ
단호박은 미리 쪄놓은거 에어프라이기에 같이 돌렸어용!!
20 Oct 21 by member: sibaruzzang
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20 Oct 21 by member: don'tkillmyvibe
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