Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1138 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 77.10g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Бахетле Пирог с Курицей и Рисом. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Савушкин Продукт Творог 1%, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриная Печень с Луком Тушёная , Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Рузком Паштет Печёночный Бекон, Виталюр Хлеб с Семечками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
lubavasilievna's Weight History
|