|
Ужин 500калл🙈🤪 целый тазик салата(огурец,помидор,айзьерг,перец болгарский,брокколи,зелень,р.масло с запахом,сухой чеснок),лаваш,мягкий сыр лёгкий,сыр лёгкий😋вкуснооооооо,всем приятного аппетита и хорошего вечера😊
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
2472 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 121.63g | Carbs: 318.19g.
Breakfast: Помидоры, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Три Несушки Яйца Куриные, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Botanica Микс Зелени Салатный, Кабачок, Глобус Филе Индейки, Три Несушки Яйца Куриные, Капуста Тушеная. Dinner: Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Укроп, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Брокколи. Snacks/Other: Магнит Хурма, Карусель Печенье Овсяное с Изюмом, Виноградный Сок, Магнит Апельсин, Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|