|
오늘은 구이가 아니라 볶음으로, 굴소스 한 큰술을 넣어서, 그런데 이제 마이야르에 실패한 고구마오븐구이를 곁들인.....
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
859 kcal
|
Fat: 19.59g | Prot: 74.44g | Carbs: 100.38g.
Lunch: 김코치 프로틴 통밀빵, 무가당 차. Dinner: 대추토마토, 브로콜리, 이금기 프리미엄 굴소스, 밤고구마, 양배추, 홈플러스 새송이버섯, 신선애 닭안심살, 해표 맑고 신선한 식용유. Snacks/Other: 크라운 쿠크다스 화이트토르테. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|