Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1002 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 47.17g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Печенье, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Магнит Банан, Наслада Пряники Имбирные, Манная Крупа, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Nesquik Подушечки Banana-Crush, Брокколи Тушеные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Federici Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Federici Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miralyre's Weight History
|