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View Diet Calendar, 19 October 2021:
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1462 kcal
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Fat: 43.35g | Prot: 138.77g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: 黑咖啡, 蘋果, 紐崔萊 優質蛋白素-全植物配方, Myprotein 乳清蛋白粉（天然香草風味）, 里仁 有機五穀粉. Lunch: 大漢 傳統板豆腐, 義美 亞麻仁油, 全聯 青江菜, 全聯 杏鮑菇, 紐崔萊 優質蛋白素-全植物配方, 龍鳳 毛豆仁. Dinner: 家樂福 味付海苔, 龜甲萬 薄鹽醬油, 龍鳳 毛豆仁, 大漢 傳統板豆腐. Snacks/Other: 可口可樂 纖維+, 百家珍 無糖蘋果醋, 黑咖啡, 紐崔萊 優質蛋白素-全植物配方, 紐崔萊 優質蛋白素-全植物配方, 光泉 低脂高優質鮮乳. more...
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407 kcal
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Exercise:
腹部運動 - 36 minutes, Samsung Health - 23 hours and 24 minutes. more...
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davison1122's Weight History
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