Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 41.79g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Авокадо Авокадо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ермолино Блины с Мясом. Dinner: Село Зеленое Кефир 2,5%. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленагав's Weight History
|