ienna83's Journal, 18 Oct 21


View Diet Calendar, 18 October 2021:
1295 kcal Fat: 40.13g | Prot: 81.70g | Carbs: 158.70g.   Breakfast: Овсяноблин, KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Янино Сметана 20%. Dinner: Финик, Чай, Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Помидоры, Ржаной Хлеб, Чернослив, Грецкие Орехи, Курага, Чай, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Corny Big White Chocolate. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ienna83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.