|
Рисоблин с помидором,перцем и сулугуни
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 113.93g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Lunch: Помидоры, Помидоры, Булгур с курицей 15.10. Dinner: Сладкий Красный Перец, Печёночный тортик 18.10. Snacks/Other: Своя Линия Тыквенные Семечки, Запеканка 15.10. more...
|
|
 Comments
18 Oct 21 by member: oksilaki
|
Это из рисовой муки? Соотношение как овсяноблин?
19 Oct 21 by member: Анастасия Лебеддева
|
Да,с рисовой муки.
Я брала 40гр муки,50 гр йогурта,1 яйцо и воды на глаз.(вместо йогурта,можно взять молоко).
19 Oct 21 by member: kosovawka
|
Спасибо. Про воду неожиданно.
19 Oct 21 by member: Анастасия Лебеддева
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|