Ужин 450 кк. Первый раз ела плов из красного риса, думаю что и последний. Плов вкусный, но рис на любителя, сколько его не готовь всё равно хрустит.
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 50.29g | Carbs: 206.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченая или Вареная Полента. Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино , Тушеные Овощи, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Свекла с Чесноком и Майонезом, Плов со Свининой, Сметана , Постный Борщ. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|