kijala's Journal, 18 Oct 21

Endstress auf Arbeit - ich könnte gar nicht so viel essen wie ich gefrustet bin 😢

Was ist euer Tipp bei sowas?

View Diet Calendar, 18 October 2021:
1552 kcal Fat: 75.30g | Prot: 56.02g | Carbs: 187.35g.   Lunch: Maggi Texicana Salsa, Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Milbona Schlagsahne, Aldi Mozzarella, Ei, Rosenkohl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Dinner: Olivenöl, Aubergine, Little Lunch Kürbissuppe. Snacks/Other: Walnüsse, M&M's Choco, Elstar. more...
2072 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
30g m&m‘s 🤪 Ich hoffe das artet nicht gleich aus 🙈 
18 Oct 21 by member: kijala
Eine Kleinigkeit gönnen 😉. Aber nur eine Kleinigkeit!!  
18 Oct 21 by member: Patrick2014.
Kleinigkeit bei Frust 😂 
18 Oct 21 by member: kijala
Hah - das ist ein super Tipp ❤️ Gehe mir mal einen chai Tee machen ❤️ 
18 Oct 21 by member: kijala
Earl Grey Tee. Mit etwas Milch. Geht gar nix mehr, kommt ein Esslöffel Ahornsirup dazu. Vorher Spazieren gehen.  
18 Oct 21 by member: soku75
Ja - ahornsirup definitiv gebraucht heute 🤪 Danke ❤️ 
18 Oct 21 by member: kijala

     
 

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