Tim.Onti's Journal, 18 Oct 21

Paprika is the new Orange!! wusstet ihr das in einer Paprika fast das 4 fache Vitamin-C steckt wie in einer Orange??? auf 100g 200mg. (in der Orange nur 50mg) und 3 mal dürft ihr raten was weniger kal. hat ;) ja richtig also ab sofort eine Paprika am tag!!

View Diet Calendar, 18 October 2021:
2117 kcal Fat: 52.90g | Prot: 239.02g | Carbs: 173.95g.   Breakfast: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Aldi Datteltomaten, Penny Markt Sportlerschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Alnatura Kichererbsenmehl, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Eiklar, Ei. Lunch: Äpfel, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Ener Bio Erdbeere 40% Weniger Zucker, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alnatura Kichererbsenmehl, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Eiklar, Ei. Dinner: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Koro Drogerie Bio Kokosmehl, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Belbake Backkakao, Magerquark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alnatura Apfelmark, Banane, Eiklar, Ei, Penny Markt Sportlerschinken, Got7 Cheddar Cheese, TiP Schmelzkäse Light , Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Ja! Senf Mittelscharf, Alnatura Kichererbsenmehl, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Eiklar, Ei. Snacks/Other: IronMaxx Crunchy Double White Choc Flavour, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. more...
1310 kcal Exercise: Gym - 1 hour and 9 minutes, Samsung Health - 22 hours and 51 minutes. more...

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Comments 
Ja wusste ich und ja lecker und ne nicht jeden Tag aber oft.🙂 
18 Oct 21 by member: Bakumis.🖇️
Haha... ja ist echt lecker ich mach mir manchmal 500g 
18 Oct 21 by member: Tim.Onti
Ich terrorisiere meine Umwelt (alle die ich bekoche) auch echt oft damit .😁aber mit spitzpaprika die Vertrage ich irgendwie besser . 
18 Oct 21 by member: Bakumis.🖇️
Achso ja ich rate mal ,drei Mal darf ich ja😄also hmmmm🤔🤔🤔🤔Paprika???sorry sone Klatsche heute .Ja ok ,immer!!!Man ey.. 
18 Oct 21 by member: Bakumis.🖇️
ohja, die kleinen nasch-paprika 🥰 
18 Oct 21 by member: katheryna85
🤣 Hey beim ersten Versuch volle punktzahl 
18 Oct 21 by member: Tim.Onti
Bin halt voll der Paprika verstehe und so...omg es wird noch schlimmer 😄was war bloß im essen 
18 Oct 21 by member: Bakumis.🖇️
Versteher.....🙄🫑 
18 Oct 21 by member: Bakumis.🖇️
Und jetzt rate mal was du gewonnen hast? 
18 Oct 21 by member: Tim.Onti
Eisbergsalat 😂😂😂 
18 Oct 21 by member: Bakumis.🖇️
Komm mir nicht mit soner ollen Paprika !!!😂 
18 Oct 21 by member: Bakumis.🖇️
Kuchen will ich gewinnen ,von dir sowas leckeres wie auf deinen Bildern...Tja das waren meine letzten Synapsen .Die Paprika war wohl heute nicht so gut 😂😂😂 
18 Oct 21 by member: Bakumis.🖇️
Aber doch natürlich eine wunderschöne prachtvolle 🫑 
18 Oct 21 by member: Tim.Onti
😂😂😂eine prachtvolle ....meine armen Nachbarn 😂😂😂😂danke für Stimmungsrettung 
18 Oct 21 by member: Bakumis.🖇️
Ok eine paprika als Vorspeise ein Butger als hauptgang und ein kuchenstück als nachtisch 
18 Oct 21 by member: Tim.Onti
So !!! Das haben jetzt alle gelesen ....gesagt ist gesagt 🤷🏻und Moment Mal so einfach ist das?..... Dachte wir sind bei so isses nicht bei wünsch dir was  
18 Oct 21 by member: Bakumis.🖇️
Ach was kann das leben lustig sein ,und das alles wegen Paprika ....Danke 💜Dreckstag ansonsten 
18 Oct 21 by member: Bakumis.🖇️
ich weiß schon warum ich mehrmals die Woche paprika esse 😁 
18 Oct 21 by member: schazzi24
Komm wir gründen ne Gang😄 
18 Oct 21 by member: Bakumis.🖇️
Bin ja sonst eher Fraktion Nudel weil Italiener und so aber was soll's nieder mit den miesen Kohlehydraten 
18 Oct 21 by member: Bakumis.🖇️

     
 

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