|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
2296 kcal
|
Fat: 138.61g | Prot: 71.16g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Ежевика, Черника, Малина, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Cofix Капучино с Сиропом, Роллы Филадельфия. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат Мимоза. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хот-Дог, ВкусВилл Салат Кальмаровый. more...
|
|
2681 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Treadmill - 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 56 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzakukuruzzza's Weight History
|