Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 85.70g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Сармич Сыр Гранд, Макароны с Тушенкой. Dinner: Додо Пицца Додстер Классический. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Paul Киш с Курицей и Грибами . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefreent's Weight History
|