Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
2050 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 84.01g | Carbs: 260.59g.
Breakfast: Ашан Банан, Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго, Перекресток Хлопья 4 Злака, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Просто Молоко Молоко 1,5%, Ашан Сыр Государев Экстра 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Сыр Государев Экстра 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки. Dinner: С.Пудовъ Брауни. Snacks/Other: Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго, Просто Молоко Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго, Просто Молоко Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|