Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1009 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 46.75g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Творог 5%, Жареное Яйцо, Бутерброд с Форелью. Lunch: Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%. Dinner: Лента Форель Запечённая , Печеные Овощи. Snacks/Other: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Бифиссимо Полезное Мороженое. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|