tako_kun's Journal, 17 Oct 21

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View Diet Calendar, 17 October 2021:
1197 kcal Fat: 38.17g | Prot: 44.21g | Carbs: 174.20g.   Breakfast: Café con Leche, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Patacones, Papayas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Horneaditos Tostadas con Ajo. Lunch: Tajadas, Sudado de Carne de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Habichuelas. Dinner: Alpina Kumis (150g), Horneaditos Rosquitas, Parmalat Postre de Maracuyá. Snacks/Other: Alpina Arequipe, Horneaditos Tostadas con Ajo, Crem Helado Helado Casero, Mandarinas. more...

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