DustyCo0kie's Journal, 17 Oct 21

Решила вернуть углеводы по совету тренера. Наверно ооочень сильно зальёт) но я готова к этому 2х недельному эксперименту)

---

1468 kcal

Fat: 66.59g | Prot: 62.18g | Carbs: 57.38g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 3,4%, Ашан Огурец, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Пятерочка Сахар, Globus Томаты Черри , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Самокат Чиабатта, Перекресток Креветки Тигровые без Головы. Lunch: Магнит Мандарин, НЕВА Зефир, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Пятерочка Огурец Свежий, Globus Томаты Черри , Сэн Сой Соевый Соус, Вкус Арт Форель Радужная Стейк с Кожей. Snacks/Other: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое . more...

2303 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...