Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 27.53g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ашан Хлеб Парижский с Кунжутом. Lunch: Fix Price Матча Латте. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|