Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 53.64g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Виктория Печенье Европейское с Шоколадом, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Цветная Капуста с Яйцом, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ежики, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Weight History
|