amelabdallah67's Journal, 17 Oct 21

un petit dejeune vraiment petit

View Diet Calendar, 17 October 2021:
1081 kcal Fat: 44.28g | Prot: 50.97g | Carbs: 121.63g.   Breakfast: Cérégal Céréales, Café au Lait Candia. Lunch: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Thon à l'Huile (en Conserve), Fromage à Tartiner, Rayane Pain de Mie Complet . Dinner: Huile Végétale de Colza, Pain Blanc, Avocat, Oignons Matures Cuits, Haricots Blancs. Snacks/Other: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Griwech Griwch, Thé sans Sucre. more...

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Comments 
pas très idéale quand on veut perdre du poid mais un petit plaisire de temps a autre pour se motiver est important aussi  
17 Oct 21 by member: nassimhaioua
On est sur facebook fatsecret Algérie 😊 
22 Oct 21 by member: Mme Nour

     
 

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