Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
102 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
789 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 50.53g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Минутка Каша с Земляникой, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Анаком Пюре Картофельное, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Dinner: Родимая Сторонка Сырок Твороженный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|