Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 43.78g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Спартак Шоколад Молочный, Коломенское Какао-Вафли Шоколетто, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Хайнекен Пиво Безалкогольное , Бутерброд с Красной Икрой, Добрый Нектар Персиково-Яблочный, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|