Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
3476 kcal
|
Fat: 127.65g | Prot: 160.43g | Carbs: 309.85g.
Breakfast: Просто Смесь Сладкая К Чаю, Мария Печенье Галетное, Дымка Печенье Арабеска с Клубничным Конфитюром, Обожайка Зефир Ванильный, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Вятушка Кефир 2,7%, Вятушка Творог 3%. Lunch: Хайнц Барбекю Соус, Акашево Филе Цыплят-Бройлеров. Dinner: Роллы Филадельфия, Окей Лазанья с Мясом . Snacks/Other: Просто Смесь Сладкая К Чаю, Horeca Select Арахис Жареный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|