16 Oct 21 by member: benimzayıflamaçabam
|
ağırlık antrenmanı yapıyorum öncesi maalesef mantı yedim hemen sonra yinede yemek yemem gerekiyor mu
16 Oct 21 by member: benimzayıflamaçabam
|
30 dakika içinde protein almalısın efsanesi n'olacak 😟
16 Oct 21 by member: benimzayıflamaçabam
|
all work is easy workk 💪💪💪
16 Oct 21 by member: mustafablake
|
16 Oct 21 by member: Osmann1
|
Tşörtü tutuşun ve bakışın ah çok seksi eheheh içimde kalamazdı 😻
16 Oct 21 by member: gatoreina
|
@benimzayiflamacabam yemeniz mecburi olmasa da 20 gr da olsa bir protein alsanız kaslarınız için daha iyi olur. Protein tozlarından yararlanabilirsiniz kalorisiz olması için.
16 Oct 21 by member: Sucuque
|
tesekkurleer arkadaslar 💜
16 Oct 21 by member: Sucuque
|
|
|
16 Oct 21 by member: aysegulcanakk
|
Kas kütlesi gerekli gibi biraz omuz ve squat antremanları iyi gelir
16 Oct 21 by member: ozcelikhamdi
|
16 Oct 21 by member: tolga78555
|
Hacimli değil ama fittttt 😎😎
16 Oct 21 by member: mirsad52
|
16 Oct 21 by member: yusufaktk19
|
16 Oct 21 by member: Sucuque
|
17 Oct 21 by member: aysegulcanakk
|
17 Oct 21 by member: mesocoban
|
Amini yesem daha iyi olmazmi
17 Oct 21 by member: yusufaktk19
|
onu yiyen var sahipli kardes
17 Oct 21 by member: Sucuque
|
Yusuf daha terbiyeli olsan daha iyi olmaz mı!
17 Oct 21 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|