|
Болею.. но стараюсь придерживаться дефицита.. есть не хочется от слова СОВСЕМ
сегодня с горем пополам набрала 1509 ккал
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 112.15g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Кофе, Магнит Манго, Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Омлет с Молоком, Хлеб 8 Злаков, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Хлеб 8 Злаков, Магнит Минтай Отварной, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Гречка Отварная. Dinner: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Картофельное Пюре, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Магнит Минтай Отварной, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|