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35 dias e 7,2 kg de diferença entre uma foto e outra! Já foram -9kg desde que comecei o processo de reeducação... Ainda falta muito até onde quero chegar, mas os resultados estão vindo! Sempre tive vergonha do meu corpo, mas esse resultado vale compartilhar! Que sirva de força para pessoas que estão nesse processo, assim como tantas outras pessoas aqui me dão força!
View Diet Calendar, 16 October 2021:
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1097 kcal
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Fat: 54.48g | Prot: 57.74g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Pizza com Carne. Lunch: Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala, Qualitá Tomate Cereja, Pão Caseiro. Snacks/Other: Jeunesse Zen Fuze Chocolate Dream. more...
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2529 kcal
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Exercise:
Pedalling - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
parabéns, arrasou, eu estou voltando hoje a rotina, depois de umas semanas pisando na jaca hahahaha
29 Oct 21 by member: vanessawille
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