zayıflayan75's Journal, 16 Oct 21

Hafif akşam yemeği önerileri alabilir miyiim

View Diet Calendar, 16 October 2021:
761 kcal Fat: 19.51g | Prot: 35.91g | Carbs: 115.38g.   Breakfast: Kivi Meyvesi, Süt. Dinner: Tantuni, Tatlı Salatalık Turşusu. Snacks/Other: Siyah Üzüm, Muz. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Yoğurtlu salatayı öneririm hem hafif hemde doyurucu oluyor. Bir miktar marul bir tane salatalık turşusu bir tane köz biber didiklenmis tavuk göğsü mısır ve yoğurdu karıştırabilirsiniz ben şahsen çok seviyorum 🌺 
16 Oct 21 by member: Tatyana.54
salata üzeri iki dilim peynir 
16 Oct 21 by member: medibear
mezgit al a101 den 100 gramı 84 kalori  
16 Oct 21 by member: medibear
Türk somonu da aynı şekilde paketi 20 tl felan burda 
16 Oct 21 by member: medibear
taze fasülye  
16 Oct 21 by member: zewğişspfvp
Tatyana.54 yarın deneyeceğim teşekkür ederim  
16 Oct 21 by member: zayıflayan75
medibear yarın bi markete bakayım teşekkürler 
16 Oct 21 by member: zayıflayan75
Zeynep taze fasulye ve ıspanaktan bıktııım hahah ama sağol  
16 Oct 21 by member: zayıflayan75
Haşlanmış patates ve yoğurt 👍🏻 
16 Oct 21 by member: brncaglar36
Herbalife Shake denemenizi ve tüketmenizi tavsiye ederim ✌🏻 minimum kalori optimum beslenme 🤩 
16 Oct 21 by member: Fitolmayolundabiri
Ton balıklı salata bence. Yapması da çok kolay ve hızlı :) yanında çorba veya 2 dilim ekmek yenebilir doymak için. İştahım yoksa sadece salata yiyorum bazen.  
16 Oct 21 by member: va etre bien

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zayıflayan75's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.