solobluesman's Journal, 08 Aug 14

Et c'est reparti........ Les paliers sont de plus en plus proches les uns des autres, et durent de plus en plus longtemps, l'important, c'est de garder un moral et une motivation intacte.. Si la tendance se confirme, demain sera un grand jour puisque je serais à la moitié de mon objectif, et ce sera la fête, je vais déboucher un bonne bouteille d'eau gazeuse.....
125.2 kg Lost so far: 16.8 kg.    Still to go: 35.2 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 08 August 2014:
1197 kcal Fat: 40.26g | Prot: 103.17g | Carbs: 112.26g.   Breakfast: Café, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals. Lunch: Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Huile Végétale, Ratatouille Maison. Dinner: Melon, Blanc d'Oeuf Cuit, Dieti Natura Pates Hyperprotéinées All Dente, Dieti Natura Velouté de Légumes Hyperprotéiné. Snacks/Other: Linessa Yaourt Nature Maigre, Banane, Canderel Sucralose, Lidl Fromage Blanc 0%. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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