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Pre regla
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60.5 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2021:
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1518 kcal
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Fat: 40.59g | Prot: 76.74g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Café, Boulé Mermelada 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Mantequilla sin Sal, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas. Lunch: Chuleta de Ternera, Queso Gouda, Hacendado Pan de Molde Blanco, Vermut. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Palitos de Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Vino Tinto de Mesa. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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