Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
425 kcal
|
Fat: 18.45g | Prot: 27.66g | Carbs: 35.14g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Ичалки Сыр Мраморный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ичалки Сыр Мраморный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|