Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 75.40g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Минтай Запечённый, Картофель Отварной, Сырная Долина Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Белый Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|