Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 132.24g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Биотворог 5% для Детей , Творог 9%, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сметана , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Виктория Омлет с Куриным Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|