Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
671 kcal
|
Fat: 16.48g | Prot: 59.63g | Carbs: 64.38g.
Breakfast: Fitnes Shock Sugarbar Coconut, FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Parmalat Молоко 0,5%, Polezzno Семена Чиа, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Топпинг Карамель, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Протеин Ваниль, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|