Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 89.40g | Carbs: 156.36g.
Breakfast: Вкусвилл Леденцы Живица Кедра Прополис и Шалфей, Кфх Алешин Йогурт Натуральный 3.5-3.9, Сырники Запечённые, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная, Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°vishnia°'s Weight History
|