Almoço de hoje!! Tilápia cozida, couve flor, tomate, 1 colher de arroz e uma de purê e couve manteiga refogada!! 265 calorias
View Diet Calendar, 15 October 2021:
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664 kcal
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Fat: 22.11g | Prot: 49.01g | Carbs: 80.01g.
Lunch: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Like Fit Pizza De Brócolis Com Queijo . Snacks/Other: Forno de Minas Folhado de Frango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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1008 kcal
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Exercise:
Hiking - 2 hours and 25 minutes, Apple Health - 21 hours and 35 minutes. more...
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