Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 81.76g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Hacendado Leche Fresca Entera, Té (Infusión), Hacendado Yogur Cremoso con Melocotón y Maracuyá, Café, Hacendado Cereales Frutos Rojos, Plátano. Dinner: Hacendado Galletitas Saladas, Queso Azul, Marcillat Queso Brie, Pan Blanco, Apio, Pimiento Rojo, Tomates, Lubina. Snacks/Other: Azúcar Morena, Vino Blanco de Mesa, Patatas Fritas. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AriesMars's Weight History
|