|
отчет: ~2120калорий Из-за постоянных срывов я решила поднять колораж,чтобы организм понял что голода больше не будет.Каждую неделю я буду понижать рск на 100кк. Сегодня был довольно лайтовый день,чему я очень рада)А так ничего нового.
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
2120 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 65.42g | Carbs: 249.76g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яичный Белок, Овсяная Крупа. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Капитан Сильвер С Какао в Шоколадной Глазури, Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Чай с Сахаром. Dinner: Помидор Соленый, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сыр, Кондитерская Прохорова Ассорти, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яичный Белок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
life of panda's Weight History
|