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Café da manhã: 1 pedaço de pão caseiro integral com creme de ricota + 1 copo de chá de erva-doce com erva-cidreira. O simples que funciona.
View Diet Calendar, 15 October 2021:
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573 kcal
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Fat: 29.84g | Prot: 16.40g | Carbs: 62.53g.
Breakfast: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Laranja Pêra, União Açúcar Demerara , Chá (Infusão), Tirolez Creme de Ricota, Pão Integral. Snacks/Other: Soja Pan Salgadinho de Soja, Chá (Infusão). more...
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