rabea3top's Journal, 15 Oct 21

عندي دقيق شعير ياريت اقتراحات ادخله ازاي في الاكل سواء حلويات دايت او مخبوزات وياترى سعراته عاليه ولا ممكن يفيد في الدايت

View Diet Calendar, 15 October 2021:

47 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

Comments

أي حاجة بتتعمل بـ الدقيق يُستبدل بـ الشعير عادي وممكن فـ الكيكات بردو بيبقى جميل

15 Oct 21 by member: Esra'a Radwan

في وصفات كتير ليها يوتيوب وطبعا افضل من الدقيق الابيض في انه ابطء في رفع سكر الدم لكن السعرات والكارب والالياف متقاربه بديل مشبع اكتر وبالتوفيق 👍🏻

15 Oct 21 by member: Om habiba2020


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

rabea3top's Weight History