Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 44.05g | Carbs: 286.57g.
Breakfast: Київхліб Хліб Бородинський, Sierpc Сыр Королевский. Lunch: Розумний Вибір Сирок З Полуницею , АТБ Гречка Отварная, Перепелиное Яйцо, Чудова Марка Буряк Варений. Dinner: Новое Дело Вертута с Вишней, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Нове Діло Булка Здобна З Сиром Та Кропом. Snacks/Other: Корона Молочный Шоколад, Розумний Вибір Соломка Сладкая, Пузата Хата Картошка по Селянски, Груши, Красные Яблоки, Київхліб Хліб Бородинський, Sierpc Сыр Королевский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherralll's Weight History
|