|
Ну что ж... В связи с уменьшением цифры на весах, на радостях даже!,случился пережорчик по суточной калорийности . Этот переборчик визуализируется как раз в мило оставленной роднулями тыквенной вафельке. 🤏
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1813 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 99.48g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Хлеб для тостов, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Бежин Луг Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Творожно-тыквенная лепешка. Dinner: Трапеза Сочные Крылышки в Горчично-Медовом Соусе, Barilla Макароны Варёные!!!, Metro Chef Сербская Брынза, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры. Snacks/Other: Творожно-тыквенные сырники, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Какая интересная у тебя лепёшка 😋
14 Oct 21 by member: Natalka.K.
|
Анюта Добрый вечер 🤗👋 и правда даже лепешка с тыквой 👌😅 так а где торт обещанный 🤔🧐 я ждала😢
14 Oct 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Анечка, добрый вечер! 🤗🤗🤗Какая же ты умничка! Я давно у тебя не была и смотрю ты уже практически пришла к своей цели! Ура! 😀👍🎉🎉🎉А про вкусняшки и говорить нечего, нчм, ням)
14 Oct 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Natalka.K, привет! Да, прикольная получилась, завтра повторю, с кофе 💥
14 Oct 21 by member: Анка жрун
|
Ириш, никто не угадал же, - и нету торта 😁 шучу! Будет в субботу, пока я всем запаслась, подготовку провела, рецепт пересмотрела несколько раз, завтра приступим к выпечке.
14 Oct 21 by member: Анка жрун
|
Аленка Кузьмина, Аленка, привет!!! По весу цель близка, но по форме ещё ой как далеко, я так и не подружилась со спортом, дома ленюсь или отвлекаюсь на другие дела, а в зал пока не пошла, он ещё и не открылся (который через дорогу прям). Но я думаю, что всему своё время, глядишь, и я через год напишу, как тащусь от зала, жить не могу без спорта и тд и тп, а пока так:уменьшилась, одежда налезла, (некоторая, правда, повисла) - и то хорошо!
14 Oct 21 by member: Анка жрун
|
Лепешка с тыквой это идея👍😍
Анечка, заинтриговала 😅Что же это за тортик такой? Может шведский миндальный?
14 Oct 21 by member: ALESяJA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анка жрун's Weight History
|