Almoço fora de casa exige mais disciplina?
View Diet Calendar, 14 October 2021:
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1201 kcal
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Fat: 47.22g | Prot: 91.07g | Carbs: 107.74g.
Lunch: Tomates, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Alface, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Abacaxi, Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Ovo, Crepioca. Snacks/Other: Banana Caturra, Ovo Cozido, Maçãs Fuji, Nestlé Grego Light Maracujá, Banana Caturra, Melão. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Huummm arrasou 👏🏻😋 é difícil pra mim quando vou comer fora mais tenho que criar esse hábito de sempre fazer As melhores escolas
15 Oct 21 by member: Menos20kilos
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Patricia.machado's Weight History
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