Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2014
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67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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3343 kcal
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Fat: 61.74g | Prot: 144.15g | Carbs: 486.53g.
Breakfast: Banane, Kaffee mit Milch, Linessa Light Butter, Biotrend Bio-Konfitüre Extra Aprikose, Biotrend Bio-Konfitüre Extra Erdbeere, Goldland Blütenhonig, Weizenvollkornbrötchen. Lunch: Rote Paprika, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Goldessa Körniger Frischkäse, Frischback Weizenvollkornbrötchen. Dinner: Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Goldland Blütenhonig, Milsani Deutsche Markenbutter, Roggenbrötchen, Banane, Plattpfirsich, TiP Magerquark, Gurke (Geschält), Tremondi Serrano Schinken, Hallbauer Körniger Frischkäse, Milfina Butter, Frischback Weizenvollkornbrötchen. Snacks/Other: Plattpfirsich, Milbona Speisequark 20%, Banane, Seeberger Nusskernmischung, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pred1980's Weight History
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