Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 26.44g | Carbs: 156.32g.
Lunch: Нове Діло Булка Здобна З Сиром Та Кропом, Zott Zottis Dessert Шоколадний, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. Dinner: Київхліб Хліб Бородинський, Роллтон с Сыром и Беконом, Sierpc Сыр Королевский. Snacks/Other: Груши, Красные Яблоки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherralll's Weight History
|