Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 58.72g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Sula Леденцы, Победа Шоколад 72% на Стевии, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Победа Шоколад 72% на Стевии, Бахетле Кутабы с Зеленью, Gagawa Чечевичный Суп. Dinner: Пятерочка Банан, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Можно? Нужно! Картошка, Окей Судак. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofya_30's Weight History
|