Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1048 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 75.89g | Carbs: 84.66g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Капучино, Смак Батон Молочный, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Жаркое из картошки, Рафаэлло Конфета. Dinner: Рафаэлло Конфета, Смак Батон Молочный, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|