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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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1997 kcal
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Fat: 127.48g | Prot: 154.45g | Carbs: 51.91g.
Breakfast: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Café (Infusão), Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido. Lunch: Subway Cebola, Subway Tomate, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Alface, Requeijão, Predilecta Milho Verde em Conserva, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Parmesão (Ralado), Nuggets de Frango. more...
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2020 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Jaque Oliver21's Weight History
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